Меч заставит мозг работать, а тело двигаться правильно. Важно соблюдать геометрию движений, держать осанку, быть ловким и гибким. Искусство владения катаной - это искусство владения своим телом и мыслями.

Собери волю в кулак! Ударные техники в восточных боевых искусствах отличаются от европейских техник. Удары в айкидо, каратэ, кунг-фу и т.д. пробивают как молния: быстрые, прямые, хлёсткие, сильные...

Применяя захваты и удержания в айкидо, мы влияем на акупунктурные точки. Занимаясь айкидо - изучаете физиологию тела...